インターネット上霊気伝授 １

いろいろ理論を記しても何も進展がありません。

霊気伝授を実際に行っていきます。

どのような方法をとるのかを簡単に説明します。

自律訓練法の音声を聞きながら精神集中を実践して頂きます。

7分間ぐらいの音声と自然音を聴いて実践してください。