イメージについて

家族の顔を思い出して感謝すると記しました。

この思い出すイメージは瞬間的にパッと描いて

感謝を行う方が効果があります。

長くイメージをしようと思えば意外と出来なくなって

しまいます。

その家族の笑顔をパッとイメージしてから感謝を

することを心がけるとなお一層の効果があります。