常に携帯電話画面を見る人々

最近は電車に乗っている者の７０％の人が携帯電話の

画面を見、ウエブの文字を読んでいます。

この人達の多くは寝入る時間が1時間近くかかるように

なって不眠症予備軍になるはずです。

雑情報が顕在意識に入り頭脳がその雑情報を処理できずに

頭脳が休まらないようになります。

この無駄情報により頭が混沌とし、混乱して瞬間的判断が

狂ってきます。

頭が賢いと思われる人ほど常識では考えられない犯罪を

犯してしまいます。

急に怒り出したり、常にイライラする、邪な考え、痴漢的な考え、

が浮かび、 その後一瞬の判断の狂いは手、口、態度から誤った

方向に 走るのです。

すべて情報過多の蓄積から起こってきます。

その情報を整理整頓するのが自律訓練（気伯健康法）です。