呼吸と気を回すイメージ

気の人間学　著者　矢山利彦　ビジネス社によると

気を回すイメージは男性と女性は気を流す方向が違っています。

男性は会陰から背中を上り首筋ー百会ー口ー首ー胸ー鳩尾ーヘソー会陰

女性は会陰ーへそー鳩尾ー胸ー首ー口ー百会ー首筋ー背中を下りー会陰

呼吸と気を回すイメージを一緒に行う際に

男性は呼吸を吸うときには背中から頭上を通して口まで

吐くときは口から足先に気を流すようにイメージする。

女性は息を吸うときは下腹から口まで

吐くときは口から頭上を通して背中に下ろして足裏ーかかとに流すイメージ

そのように呼吸と気を回すイメージを同時に行う。

従い気の手当法を行う際には3呼吸と記した際はこの呼吸とイメージを行うと

非常に良い結果が得られます。